Vezi câte beneficii îţi aduce mersul pe jos!

31 OCT 2013

O banală plimbare îţi poate aduce mai multe beneficii pentru sănătate decât ai putea crede! Află cum îţi poate îmbunătăţi mersul pe jos condiţia fizică şi de ce boli te apără, dintr-un articol pe trupulperfect.qbox.ro!

Cu toţii am auzit expresia „Mersul pe jos face piciorul frumos” – iar specialiştii adaugă multe alte beneficii ale acestui gen de mişcare, pe care avem tendinţa să îl ignorăm, chiar dacă ne este la îndemână mereu.
Mersul pe jos este o formă de activitate fizică accesibilă tuturor, dar ajută foarte mult la menţinerea condiţiei fizice şi a sănătăţii, în general. Este sigur, simplu şi nu are nevoie de practică, iar beneficiile pentru sănătate sunt numeroase: scade riscul de cancer, boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet şi alte boli grave.college essay review services
Persoanele care merg mai mult pe jos sunt mai longevive, spun medicii, dar şi mai fericite, întrucât în timpul activităţilor fizice creierul produce endorfină, hormonul care provoacă starea de bună-dispoziţie şi euforia.

765qwerty765

InfoTrafic este un canal media unic in Romania, care emite in statiile de autobuz din Cluj-Napoca. Audienta canalului este de 130.000 de ascultatori si este masurata si garantata de CTP prin numararea de calatorii vandute zilnic in cele 31 de statii in care emite. InfoTrafic ofera pachete de publicitate potrivite pentru orice mix de marketing.

CONTACT