Trucuri ca să arzi mai multe grăsimi

07 APR 2014

Vezi câteva reguli şi trucuri ca să arzi mai multe grăsimi, într-un articol complet pe trupulperfect.qbox.ro!

Orice dietă are ca scop reducerea ţesuturilor adipoase, la fel ca şi exerciţiile fizice, special gândite tot în acest sens. Arderea grăsimilor este „grija” principală a metabolismului nostru, care poate fi ajutat prin mai multe reguli, sau trucuri.

Astfel, antrenorii de fitness recomandă alergarea de 3-4 ori pe săptămână, pentru stimularea şi intensificarea metabolismului; iar, în ceea ce priveşte programul de antrenament de la sală, o serie de exerciţii mai intense executate chiar la început, în prima jumătate de oră, vor avea ca rezultat arderea mai multor lipide, cu circa 20%.

Citeşte mai mult!

InfoTrafic este un canal media unic in Romania, care emite in statiile de autobuz din Cluj-Napoca. Audienta canalului este de 130.000 de ascultatori si este masurata si garantata de CTP prin numararea de calatorii vandute zilnic in cele 31 de statii in care emite. InfoTrafic ofera pachete de publicitate potrivite pentru orice mix de marketing.

CONTACT