Cum să obţii cele mai bune rezultate în sala de fitness

14 NOI 2013

Există anumite reguli şi trucuri, dacă vreţi să obţineţi cele mai bune rezultate în sala de fitness. Vă spunem mai multe despre ele într-un articol complet pe trupulperfect.qbox.ro!
După ce aţi făcut primul pas şi aţi început un program de antrenament, probabil că vă aşteptaţi ca rezultatele să apară imediat. Nu se întâmplă, însă, aşa, iar multe persoane îşi pierd motivaţia din această cauză. Atunci este cazul să vă întrebaţi unde aţi greşit.
Specialiştii atrag atenţia că un simplu program de fitness nu va ajuta pe nimeni să slăbească spectaculos, dacă nu este însoţit de o dietă corespunzătoare. Un corp tonifiat se obţine, într-adevăr, cu multă muncă în sala de sport, dar condiţia principală este alimentaţia sănătoasă. De asemenea, exerciţiile trebuie combinate şi alternate, într-un program complex.

adobe creative suite cs6

Citeşte mai mult!

765qwerty765

InfoTrafic este un canal media unic in Romania, care emite in statiile de autobuz din Cluj-Napoca. Audienta canalului este de 130.000 de ascultatori si este masurata si garantata de CTP prin numararea de calatorii vandute zilnic in cele 31 de statii in care emite. InfoTrafic ofera pachete de publicitate potrivite pentru orice mix de marketing.

CONTACT