Ce sporturi sunt eficiente dacă dorim să slăbim

14 IAN 2014

Vezi ce sporturi ajută cel mai mult la slăbit, într-un articol complet pe trupulperfect.qbox.ro!
Cei care doresc să slăbească trebuie să ştie, de la bun început, că dieta fără sport nu funcţionează, şi nici invers, sportul fără o dietă echilibrată, nu aduce rezultate spectaculoase.
Dar ce sporturi sunt cele mai eficiente în lupta contra kilogramelor în plus? Antrenorii de fitness recomandă în primul rând alergarea, ca fiind unul dintre cele mai sănătoase şi mai la îndemână modalităţi de a reintra în formă. De asemenea, înotul se află pe această listă, căci topeşte grăsimea şi aduce multe alte beneficii!

Citeşte mai mult!

zp8497586rq

InfoTrafic este un canal media unic in Romania, care emite in statiile de autobuz din Cluj-Napoca. Audienta canalului este de 130.000 de ascultatori si este masurata si garantata de CTP prin numararea de calatorii vandute zilnic in cele 31 de statii in care emite. InfoTrafic ofera pachete de publicitate potrivite pentru orice mix de marketing.

CONTACT